Špenátová směs recept
Rozhodli jste se uvařit si recept Špenátová směs , podrobně si prostudujte popis vaření receptu a připravte si ingredience. Až budete mít nastudovaný recept, pusťte se do díla a přejeme dobrou chuť!
- 29.05.2015
- České, Hlavní jídlo, Vegetariánské, Zeleninové
Postup přípravy Špenátová směs
V hlubší pánvi si rozpálíme olej a na něj dáme prolisovaný česnek. K tomu vmícháme mouku a to do doby než nám zhnědne. Poté zalijeme vodou a přidáme špenát. Necháváme asi 10 minut povařit za občasného míchání.
V hrníčku s mlékem si rozkvrdláme mouku, tak aby nám tam nezůstaly hrudky a vlijeme ke špenátu. Necháváme znovu chvíli povařit.
Vymícháme si vejce a přidáme ke špenátu. Po promíchání už pouze dochucujeme podravkou, popřípadě ještě solí.
Špenátovou směs podáváme s bramborovou kaší a volským okem.
V hrníčku s mlékem si rozkvrdláme mouku, tak aby nám tam nezůstaly hrudky a vlijeme ke špenátu. Necháváme znovu chvíli povařit.
Vymícháme si vejce a přidáme ke špenátu. Po promíchání už pouze dochucujeme podravkou, popřípadě ještě solí.
Špenátovou směs podáváme s bramborovou kaší a volským okem.
Ingredience
- 1/2 balíčku mražený špenát
- 1 ks vejce
- olej
- mléko
- 2 stroužky česnek
- hladká mouka
- Podravka
Komentáře k receptu Špenátová směs
Recepty na jídlo, které jsou podobné receptu na Špenátová směs
Rozšířený seznam podobných receptů, jako je recept Špenátová směs . Může být dobrou alternativou k tomuto receptu.
Recepty s obsahem stejných ingrediencí
Recepty s obsahem: mražený špenát, vejce, olej, mléko, česnek, hladká mouka, Podravka