Salát z čerstvého špenátu recept
Rozhodli jste se uvařit si recept Salát z čerstvého špenátu , podrobně si prostudujte popis vaření receptu a připravte si ingredience. Až budete mít nastudovaný recept, pusťte se do díla a přejeme dobrou chuť!
- 10.01.2015
- Příloha, Salát, Vegetariánské, Zálivka, Zeleninové
Postup přípravy Salát z čerstvého špenátu
Špenát omyjeme ve studené vodě, necháme chvilinku okapat a v utěrce jemně osušíme. U listů uřízneme stonky a nakrájíme je na proužky. Nahrubo si nastrouháme ředkvičky(můžeme i na tenka kolečka nakrájet) a promícháme se špenátem.
Do misky si připravíme zálivku z jogurtu, šťávy z citronu, papriky, cukru, soli, oleje a nahrubo nastrouhané nivy. Vše důkladně zamícháme.
Zálivkou zalijeme salát a můžeme hned podávat.
Tento salát je plný důležitých látek a vitamínů.
Do misky si připravíme zálivku z jogurtu, šťávy z citronu, papriky, cukru, soli, oleje a nahrubo nastrouhané nivy. Vše důkladně zamícháme.
Zálivkou zalijeme salát a můžeme hned podávat.
Tento salát je plný důležitých látek a vitamínů.
Ingredience
- 500 - 600 g čerstvý špenát
- 2 lžíce olivový olej
- 1/2 lžičky mletá sladká paprika
- 100 g niva
- 1 lžička cukr
- 1 ks menší citron
- 300 g bílý jogurt
- 3 svazečky ředkvičky
- podle chuti sůl
Komentáře k receptu Salát z čerstvého špenátu
Recepty na jídlo, které jsou podobné receptu na Salát z čerstvého špenátu
Rozšířený seznam podobných receptů, jako je recept salát z čerstvého špenátu . Může být dobrou alternativou k tomuto receptu.
Recepty s obsahem stejných ingrediencí
Recepty s obsahem: čerstvý špenát, olivový olej, mletá sladká paprika, niva, cukr, menší citron, bílý jogurt, ředkvičky, sůl