Recepty.fm

Menu

Salát z čerstvého špenátu recept

Rozhodli jste se uvařit si recept Salát z čerstvého špenátu , podrobně si prostudujte popis vaření receptu a připravte si ingredience. Až budete mít nastudovaný recept, pusťte se do díla a přejeme dobrou chuť!

Postup přípravy Salát z čerstvého špenátu

Špenát omyjeme ve studené vodě, necháme chvilinku okapat a v utěrce jemně osušíme. U listů uřízneme stonky a nakrájíme je na proužky. Nahrubo si nastrouháme ředkvičky(můžeme i na tenka kolečka nakrájet) a promícháme se špenátem.

Do misky si připravíme zálivku z jogurtu, šťávy z citronu, papriky, cukru, soli, oleje a nahrubo nastrouhané nivy. Vše důkladně zamícháme.

Zálivkou zalijeme salát a můžeme hned podávat.

Tento salát je plný důležitých látek a vitamínů.

Ingredience

  • 500 - 600 g čerstvý špenát
  • 2 lžíce olivový olej
  • 1/2 lžičky mletá sladká paprika
  • 100 g niva
  • 1 lžička cukr
  • 1 ks menší citron
  • 300 g bílý jogurt
  • 3 svazečky ředkvičky
  • podle chuti sůl

Komentáře k receptu Salát z čerstvého špenátu

Recepty na jídlo, které jsou podobné receptu na Salát z čerstvého špenátu

Rozšířený seznam podobných receptů, jako je recept salát z čerstvého špenátu . Může být dobrou alternativou k tomuto receptu.

Recepty s obsahem stejných ingrediencí

Recepty s obsahem: čerstvý špenát, olivový olej, mletá sladká paprika, niva, cukr, menší citron, bílý jogurt, ředkvičky, sůl