Receptuj.cz

Recepty Bez-lepku

Bezlepkové recepty představují životní nutnost pro mnoho lidí, a právě proto jsme připravili tuto kategorii bezlepkové recepty. Lepek je vlastně směs bílkovin, které jsou obsaženy v pšenici, žitu, ječmeni, ovsu, kamutu a špaldě. Ze všech receptů bez lepku tedy musejí být tyto bílkoviny odstraněny. Jako skvělý příklad toho, že v jídle často tyto prvky vůbec nechybějí, je například výborná a jednoduchá dýňová polévka. Zkrátka a dobře bezlepkové recepty nabízejí víc, než si mnozí myslí.


Bezlepkové recepty bývají lehčí v žaludku a zdravější tím, že nepoužívají mouku nebo používají bezlepkovou mouku. To znamená, že bezlepkové recepty si mohou udělat i lidé, kteří bezlepkovou dietu držet nemusejí. Bezlepkové recepty najdete v mnoha různých kategoriích, jako jsou například moučníky, cukroví, recepty pro děti nebo třeba vegetariánské recepty.

Speciální selekce receptů od našich kuchařů, s našimi výběry uvaříte top recept dle vaší chuti.